La Wunda Chair es una silla compacta pero versátil que se utiliza en pilates para ejercicios de fuerza y estabilidad. Los movimientos en la Wunda Chair se centran en la parte superior e inferior del cuerpo y se realizan sentados, de pie o acostados. Este equipo es conocido por su capacidad para desarrollar la fuerza central y la resistencia muscular, así como para mejorar la coordinación y el equilibrio.
Este método está pensado para: