El método Pilates, o simplemente Pilates, es un sistema de entrenamiento físico y mental creado a principios del siglo XX por Joseph Hubertus Pilates, quien lo ideó basándose en su conocimiento de distintas especialidades como gimnasia, traumatología y yoga, uniendo el dinamismo y la fuerza muscular con el control …
Hoy en día, el Pilates se ha convertido en una fantástica forma de ponernos en forma, ganar flexibilidad y hacer que desaparezcan los dolores consecuentes de nuestro estilo de vida actual.
En nuestro centro de Pilates, ofrecemos clases de Pilates con máquinas como Reformer, Cadillac, Wunda chair y Small barrel, diseñadas para mejorar tu fuerza y flexibilidad. Disponemos de sesiones grupales y personalizadas, adaptadas a todos los niveles y necesidades. También ofrecemos programas de rehabilitación y talleres especializados. Nuestros instructores certificados te proporcionan una guía profesional en un entorno seguro y acogedor, ayudándote a alcanzar tus objetivos de bienestar y acondicionamiento físico.
Nuestro principal objetivo es mejorar la salud de nuestros alumn@s a través del movimiento eficiente. En nuestras clases de grupos personalizados y organizadas por niveles, trabajaremos tu caso específico, tus posibles patologías y tus objetivos personales. Sentirás como día a día mejora la salud de tu columna vertebral y con ello la de todo tu cuerpo.
En nuestro centro te ayudaremos a disminuir el dolor provocado por tus patologías mejorando así tu calidad de vida. Algunas de las principales patologías que trabajamos son la hernia de disco, escoliosis, fibromialgia, dolor lumbar y cervical…
¿Eres deportista y buscas un complemento para mejorar? Descubre todos los beneficios que el Método Pilates te puede ofrecer para mejorar en tu rendimiento deportivo: hipertrofia, atletismo, running, natación, ciclismo, etc.
En Mi Pilates Málaga tenemos en cuenta a las futuras mamás y por ello hacemos un trabajo específico para embarazadas. Realizaremos un entrenamiento que le ayudará a mantener su tono muscular, ganar movilidad y facilitar el día del alumbramiento entre otros beneficios.
Es el mejor centro de pilates en Málaga 🔆si me puso de pie después de 3 meses sin poder andar , entonces a todos quienes tienen problemas de espalda, pondrá sí o sí 😊os lo aseguro.
En una palabra os agradezco con todo mi corazón y voy a seguir mi experiencia única y mejoramiento con ustedes porque sois los mejores
Desde mi experiencia digo que es un sitio fantástico con un equipo de buenos profesionales, las clases estupendas con un trato exquisito tanto en lo profesional como en lo personal cada día me siento más a gusto con los resultados lo recomiendo a cualquier persona con problemas de espalda y huesos muchas gracias a todo el equipo
Es un centro TOP todo el equipo son profesionales de pies a cabeza, los alumnos cada cual mejor, al final somos todos una gran familia, la maquinaria es excelente y la ubicación inmejorable , dile adiós a tus dolencias y cree en tu mejor versión, gracias Mi pilates por existir!
Hace varios años que hago Pilates máquinas con ellos y la experiencia no puede ser mejor. Personal atento y cualificado, estancias limpias y luminosas, pequeños grupos y atención personalizada, siempre con una sonrisa en la cara. Así da gusto cuidar nuestra espalda 🙂
La experiencia es extraordinaria, he conseguido mucha elasticidad y fortalecido la musculatura, tanto que me ha permitido volver a hacer otros deportes. El profesorado es excelente, muy atentos y amables y muy buenos profesionales. Totalmente recomendable
En Mi Pilates Málaga encuentras un equipo de profesionales donde hacer deporte se convierte en un placer y mejora tu calidad de vida. Llevo en este centro más de 2 años. Cuando empecé me costaba andar 500 metros y estaba cojeando siempre debido a los dolores provocados por varias patologías de espalda. A los dos meses de dar ir al centro mi espalda parecía otra, mi calidad de vida mejoró enormemente y poco a poco me fui olvidando de los dolores.
Lun – Jue : 09.00 – 22:00 Vie: 9:00 – 14:00
Calle Héroe de Sostoa, 66
Calle Maestro Alonso N6
29002 Málaga
